lundi 29 juillet 2013

Achats

Wow de ce temps-ci il y a des rabais sur tout le linge d’été, c’est presque effrayant!
C’est effrayant pour moi, car presque tout me fait maintenant.  Je me dis ok je vais essayer pour voir, bien là le pour voir se termine en tout me fait.  Bien entendu mon budget est limité et je ne peux acheter tout.  C’est ce que j’ai vécu hier.  J’ai terminé avec 2 paires de pantalons pour travailler, une chemise qui va se porter le weekend ou au travail et un t-shirt.  En plus j’avais 10 $ en rabais, car c’était ma fête ce mois-ci et certains magasins savent comment attirer et fidéliser leur clientèle en postant ou émaillant des rabais pour souligner notre fête. 
Il y avait aussi une jolie robe, c’était une belle robe d’été.  Je l’ai essayé, je me suis prise en photo avec mon téléphone, de face, de côté.  J’ai pris quelques minutes pour me regarder en photo dans la salle d’essayage.  Je n’en revenais pas.  Je me trouvais cute et mince dans cette robe.  Là est le hic, je me suis dit que je devais sûrement distorsionner la réalité.  En revenant à la maison je montre mes achats à Bel Amoureux et je lui montre la robe en photo, il m’a presque disputé de ne pas l’avoir acheté.  C’est plate que je n’arrive pas à me voir, à réaliser et surtout à comprendre que je suis enfin mince comme je l’ai toujours souhaité.  J’ai enfin atteint mon but ! Je trouve cette phase un peu difficile à vivre, vivement que mon psychologique suive ma perte.
Sur une touche plus joyeuse, l’achat de mes pantalons m’a bien ravie.  Toute ma vie j’ai été forte des cuisses, ce fut bien difficile de me trouver des pantalons qui m’allaient, car si ça faisait de la taille c’était beaucoup trop serré sur les cuisses.  Maintenant que j’ai perdu du poids, évidemment mes cuisses ont aussi rapetissé, mais elles sont restées un peu plus rondes.  J’avais un peu de difficulté à me trouver le bon pantalon qui m’allait bien.  Bien en fin de semaine ça m’allait comme un gant.  J’ai aussi pris du temps pour me regarder les cuisses, regarder comment tombaient mes pantalons et ce que je voyais me rendait heureuse.  Je suis au maintiens depuis 10 semaines.  10 semaines où tout ce que je pense c’est garder mon poids, pas le baisser, pas l’augmenter juste garder mon poids.  Toutefois, je continue l’exercice, je crois bien que l’exercice a réussi à faire diminuer les centimètres de mes cuisses.
Parlant d’exercice, vous savez dans mes cours de kickboxing  on doit donner des coups de pieds, comme des coups de poing.  Des fois l’accent est sur les bras et d’autres fois c’est sur les jambes et souvent sur les deux.  Mais quand l’accent est sur les jambes, je vois très bien que j’ai pris de la force dans mes jambes.  Donner des coups de pieds de la jambe avant à répétition est devenu presque facile, au début ça me donnait mal aux fléchisseurs des hanches.  Aussi depuis 1 mois environ j’ai une grande définition dans mes biceps et triceps, mes épaules sont également bien formées, j’adore cela.  Jamais de ma vie je n’ai vu des différences physiques sur mes muscles, j’avais beau les travailler fort, la graisse par-dessus les cachait …
 Mon billet est un peu décousu, mais c’est un peu comme cela que je me sens.  Alors, continuons dans le décousu et je vous parle d’une petite boisson que je me prépare.
Je prends un pichet que je remplis d’eau, je coupe un demi-concombre et un demi-citron en tranche et je coupe en deux ces tranches. J’ajoute cela à mon eau et je laisse macérer quelques heures, habituellement toute la nuit.  Le mélange concombre et citron fait une eau tellement rafraichissante.  Je réutilise les concombres et citrons une 2e fois et ensuite je recommence avec des frais.  Si jamais vous l’essayez, faites-moi signe.

jeudi 11 juillet 2013

Je ne veux pas reculer

Malgré la vie plus occupée de l’été je m’entraîne toujours autant, 3 fois semaine je vais au gym, faire du cardio et des poids et 3 fois semaine je vais au kick boxing et les cours de hula hoop sont terminés pour l’été mais ce soir-là je fais du hula hoop dans mon jardin, et ce en plus du vélo avec Bel Amoureux.  Donc on continue à se maintenir.

Dernièrement j’ai commis un acte qui pour moi demandais bien des efforts psychologiques.  Ah oui les efforts physiques je m’y connais et ce n’est pas trop inconfortable, mais des efforts psychologiques ça bouleverse un peu la personne et on ne se sent pas toujours à l’aise.  Mais quand une personne comme moi a perdu 114 livres elle vit dans un monde en bouleversements sur bien des points de vues, on doit se dire que quelques fois les bouleversements ne sont pas nécessairement négatifs.

Depuis plusieurs semaines j’ai fait des efforts constants pour me placer un peu plus en avant dans mon cours de kick boxing, pas trop en avant, juste un peu moins en arrière,  je me suis poussée à sortir de mon coin en arrière.  J’ai parlé de cela avec Bel Amoureux, il ne voyait pas d’exploit à cela !!!  Je lui ai expliqué que tout au long de ma vie, spécialement quand je participais à une activité sportive, TOUTE ma vie j’ai été en surpoids, alors TOUTE ma vie je me suis placée en arrière dans un coin afin qu’on me voit le moins possible …  Je suis grande, j’étais grosse, je me sentais laide, je devenais rouge quand j’avais chaud (je suis encore rouge quand j’ai chaud lol), je me sentais inconfortable, bref j’essayais de me cacher ou de me faire oublier.  Mais pourtant j’avais droit à la même place que tout le monde, mais je préférais me cacher en arrière.  Quand Bel Amoureux à compris cela il est venu les yeux un peu humide et m’a félicité d’avoir osé avancer.  C’était pas grand-chose, je parie que personne dans la classe n’a remarquée cela, personne exceptée moi et ça c’est la personne la plus importante.

Dernièrement je me suis poussée à avancer encore plus.  Ho, c’est vraiment sortir de ma zone de confort, mais je me pousse et je le fais.  Mais voyez-vous ce qui est triste c’est qu’il y a des dames dans mon cours qui sont comme la vielle Une Femme en Santé et qui vont se placer dans le fond de la classe et ces dames aiment placoter avec moi.  La semaine passée je me suis placée avec une d’elle dans le fond de la classe, vous savez comment je me suis sentie ?  Je me suis sentie comme si j’avais reculée dans mon cheminement psychologique, après ce cours là je n’étais pas trop contente de moi.  C’est à moi à dire que je veux me placer plus en avant, même s’il faut que je dise un mensonge pour ménager la susceptibilité des autres, mais moi là je ne veux pas retourner en arrière et me cacher.  On pourrait dire bien tu l’as prouvé que tu es capable de te placer plus en avant alors reste en arrière à placoter avec tes petites madames, ce n’est pas pareil, il faut le vivre, je dois vivre le petit inconfort que j’aurai pour pouvoir mieux encore avancer dans la vie !  Alors ce soir j’ai cours et je me placerai là où je vais sentir que j’avance personnellement.