Triste réalité

Cette année fut assez difficile émotionnellement.  La perte de mon papa m’a beaucoup chagrinée.  Mais comme si ce décès n’était pas suffisant il y a plusieurs personnes assez proches de moi qui ont décédé, pour en nommer que quelques uns, il y a eu mon cousin, mon oncle aveugle, le mari de ma collègue de 29 ans et il y a quelques semaines la cousine de Bel Amoureux âgée de 32 ans et quelques autres décès un peu plus éloignés …

Chaque fois ça ravive la perte de mon papa.  Aux funérailles de mon père j’ai pleuré mais jamais comme aux funérailles des autres.  Je pleure et pleure, je crois que je me laisse le droit de pleurer car je n’ai pas de responsabilités à faire lors des autres funérailles.  Imaginez pour mon papa c’est moi qui lui a rendu hommage.  Je n’étais pas capable de le faire sans pleurer à la maison, mais une fois à l’église j’ai fait cela sans donner un show de larmes.

Je parle de ceci, car du côté de mon père il me reste deux oncles.  Les deux sont plus âgés que mon père et les deux ont trouvés ça très difficile de voir leur petit frère partir avant eux.  Le plus vieux de mes oncles  a 86 ans, exactement le double de mon âge, cet été on a réalisé cela et les deux on trouvait cela bien drôle.  Cet oncle de 86 ans est super en forme et il a toute sa tête, il demeure dans une résidence pour personnes âgées autonomes, il y a une blonde et imaginez il conduit encore sa voiture.  Mon autre oncle à 82 ans, c’est à cause de lui que j’écris ce billet, il est aussi dans une résidence pour personnes âgées, une différente.  Il est un peu entré là contre son gré, il est allé à l’hôpital et quand il en est sorti son épouse l’avait fait placer là.  Mais c’était rendu le temps, il avait besoin d’aide et ma tante ne pouvait plus s’occuper de lui, elle a déjà de la misère à s’occuper d’elle-même, mais ça c’est une autre histoire.

Ma mère est bien inquiète de mon oncle de 82 ans.  Il tombe souvent, il se sauve de la maison de retraite, il est aussi confus.  Hier, elle était toute à l’envers quand on s’est parlé au téléphone,  mon oncle a tombé deux fois le matin et il est entré à l’hôpital, pour genre se remettre en forme.  On a connu cela avec mon père, il venait tellement faible qu’il devait avoir des transfusions sanguines et autres soins.  C’est aussi comme cela que mon papa a contracté sa bactérie mortelle.  Les pauvres personnes âgées, elles n’ont plus de système immunitaire et elles attrapent ce qui traîne dans les hôpitaux.  Je pense souvent à mon oncle de 82 ans, j’ai de la peine pour lui et aussi pour mon papa, ça ravive toute son histoire.  Mais mon pauvre oncle de 82 ans n’a pas eu la même chance que mon papa, il était entouré de nous ses 4 enfants, on allait le voir souvent à l’hôpital, s’il avait besoin de quelque chose on était toujours prêt è l’aider.  Mon oncle il n’a pas d’enfant, que son épouse.  En plus je viens de lire que les visite sont interdites à l’hôpital à cause de l’épidémie de grippe.  C’est en fait bien pour ma maman, car la connaissant elle aurait été le visiter à plusieurs reprises et elle aussi elle doit faire attention à sa santé.

Ce n’est pas un billet trop heureux, mais c’est malheureusement ma réalité en ce moment.  Nous aurons sûrement un joyeux Noel mais peut-être un peu moins festif qu’ordinairement.

Non Scale Victory

En fin de semaine j’avais une soirée.  C’était chez une collègue et il y avait plusieurs personnes, toutes les places assises étaient prises, plusieurs personnes était debout.  Je me suis assise par terre et plusieurs personnes à différents moments m’ont offert leur siège.  J’étais bien par terre et ça ne me gênait pas du tout.  Comme je suis bien plus observatrice dans une soirée que participante active, j’ai eu un moment où je me suis demandé pourquoi ça dérangeait tant les gens que je sois assise sur le plancher.  J’analyse, est-ce déplacé ?  Je porte mes jeans (vous savez mes si belles jeans Silver), donc pas de robes qui gênent, je ne suis pas exclue je suis dans le cercle de toutes les personnes qui parlent, ce qui se passe c’est que toute les personnes qui m’ont offert leur place sont plus jeunes que moi.  Ah !  Voilà le malaise …  Moi, Une Femme en Santé, 43 ans je suis assise par terre et ça dérange mes jeunes collègues.  Pourtant ils savent tous mes exploits, je n’aurais pas pensé déranger en m’assoyant par terre.

Quand j’ai eu à me lever j’avais tout cela en tête et je me suis dit, il faut surtout pas que je paraisse si vieille en me levant …  Je me suis levé sans aucune hésitation et difficulté.

Ceci est quelque chose que j’aurais dû remarquer depuis longtemps.   C’est ce qui est appelé en anglais une NSV (non scale victory), je pourrais le traduire comme une victoire non-reliée au pèse personne.

Faire des burpee quand j’avais 118 livres de plus était presqu’impossible.  Maintenant j’en fait des dizaines sans arrêts au kickboxing, les instructeurs font aussi toutes sortes de combinaisons entre des sauts, des burpees des squats etc etc.  Mais en fin de compte c’est se jeter par terre et se lever le plus vite possible pour être capable de faire le prochain exercice.  J’avais justement remarqué que depuis quelques mois je réussissais à me relever avec ce que l’on peut appeler plus de grâce !

J’avais aussi remarqué qu’au yoga, je me suis remis à en faire une fois semaine, j’arrivais à me relever de mon tapis d’une meilleurs façon et plus facilement.

Trop souvent je ne fais que focusser sur mon poids et des fois c’est décourageant car ce fameux poids il varie, c’est le temps du mois,  il monte de 5 livres, trop mangé la veille et le poids monte encore, pas été à la selle quelques jours et oui encore ça monte, c’est les festivités des fêtes et malheureusement on mange différemment, on va à des soirées, des dîner partage et voilà on prend quelques livres et on dirait que c’est la fin du monde.  C’est comme si c'était la fin du monde et tous nos efforts depuis des années sont détruits par cette foutue balance, non, il faut essayer de voir les NSV, je ne les vois pas assez souvent, mais je vais essayer de plus porter mon attention là-dessus.  Et demain je vais marcher fièrement devant mes jeunes collègues ;)

Le changement des sens

Ce billet s’est mis en place suite à une remarque d’un de mes collègues.  Je venais de retirer mon dîner du micro-ondes au travail et le collègue s’approche et me dit que ça sent bon et me demande ce que je mange.  J’étais un peu honteuse c’était un dîner assez vite fait, de la soupe au chou fait maison + de la dinde congelé (que j’ai moi-même fait cuire) que j’ai ajouté dans la soupe.  Il était pas super impressionné et me dit : Une Femme en Santé tu ne manges plus jamais rien de bon ?  Je lui dis qu’il est très bon mon dîner et que c’est difficile de faire mieux que cela, j’avais des légumes et une bonne protéine maigre.  Lui de me dire, oui mais des frites ou des oignons frits tu ne manges plus jamais cela.  J’ai seulement répondu non ça ne fais plus partie de mon quotidien. 

En fait j’avais bien le goût de lui en dire plus.  Ce collègue voudrait perdre du poids, mais il est incapable qu’il dit.  Euuuu ce n’est pas en mangeant des frites que j’ai perdue du poids.  Mais est-ce éthiquement correct de dire cela à quelqu’un ?  Je crois que non et je n’ai rien dit.  Mais en m’en allant à mon cubicule je pensais à tout cela et j’avais un sentiment de fierté.  Je mangeais santé et en plus j’aimais cela !

Aujourd’hui je visite une collègue et dans sa section ils ont du chocolat d’exposer.  Aujourd’hui je pouvais faire un passe-droit et je décide de me prendre un chocolat.  Vous savez ces chocolats Icy Squares et bien déception je n’ai pas aimé mon chocolat.  Ça fait au moins 3 ou 4 années que je n’avais pas mangé ce genre de chocolat.  Moi qui en gobait des dizaines par journée quelques fois, et là un seul carré et je n’ai pas aimé.  Le goût n’était plus le goût auquel je suis habitué, je suis maintenant habitué au chocolat foncé avec peu de gras.  Ma déception, malgré qu’elle fût assez grande m’a aussi réjouie.  Ces chocolats sont omni présent dans ma famille et là je sais que je ne les aime plus, je vais pouvoir les voir sans penser que je vais craquer et je vais en gober trop et que je vais nuire à mon nouveau rythme de vie.

Cette semaine je suis allée au service au volant de McDonald pour me commander un café.  Je ne fais jamais cela, mais j’avais un coupon pour un café gratuit et il faisait hyper froid, alors je ne voulais pas sortir de l’auto, vous savez j’ai froid depuis que je suis mince.  Donc une fois approché de la fenêtre pour payer j’ai cette odeur et ce vent de gras qui m’agresse.  J’ai vraiment trouvé cette expérience agressante …

Je ne pensais pas que mes sens auraient changé de la sorte en perdant du poids.  C’est tellement plus que le poids la perte de poids, ça va jouer sur toute plein de choses qu’on ne soupçonne pas …